Frutas y verduras de nuestra huerta.

Vitaminas C y A, fibra, hierro y antioxidantes. Ayuda al sistema inmune, la digestión, el descanso y aporta un toque exótico a postres y bebidas.

Grasas saludables (omega-9), potasio, magnesio, vitamina E, K y ácido fólico. Cuida corazón, piel y cerebro, y da saciedad duradera.

Vitamina C, fibra, ácido fólico, calcio y flavonoides como la hesperidina. Refuerzan defensas, hidratan y cuidan la circulación.

Vitamina C, betacarotenos, fibra y potasio. Ligeras y refrescantes, ideales para meriendas, niños y deportistas.

Vitamina C, fibra y antioxidantes en cada bocado. Refuerzan defensas, cuidan la piel y son perfectos en mermeladas o encurtidos.

Digestivo y antiinflamatorio, rico en fibra, vitamina C, potasio y anetol. Ayuda contra hinchazón y gases.

Vitamina C, fibra, potasio y compuestos azufrados antioxidantes (glucosinolatos). Apoya defensas y digestión, bajo en calorías.

Prebióticos (inulina) que cuidan la flora intestinal, vitamina K, manganeso, ácido fólico y antioxidantes. Saciantes y ligeros.

Vitamina C, vitamina A, capsaicina suave y antioxidantes. Bajos en calorías, ideales como tapa saludable.

Capsaicina, vitamina C y A, propiedades digestivas y termogénicas. Activan el metabolismo y dan sabor sin calorías.

Más capsaicina y carotenoides, vitamina C y E, antioxidantes. Mejoran circulación, alivian dolor y activan el metabolismo.

Fibra, antioxidantes (nasunina) que cuidan el cerebro, potasio y muy pocas calorías. Ayudan a controlar colesterol y azúcar.

Vitamina C, ácido cítrico, antioxidantes y propiedades alcalinizantes y digestivas. Detox natural, refuerzan defensas y absorben mejor el hierro.

Aceites esenciales (mentol) digestivos y refrescantes, antioxidantes, vitamina K y hierro. Calma náuseas y aclara la mente.